مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مؤهلة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض رجوع. المذكورون هنا المثالي رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على إجمالي لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة أماكن يجب أن تكون تم تقديمها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد غير سار أعراض أو خفض قلق و توتر وقلق. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل لطيف-كونك مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف انزعاج من عرق النسا. تعرف على فوائد. |باعتبارها الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من متطابق نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ و قد أحيانًا يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنواع تتضمن ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لأداء محدد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم يستطيعون دمج بعض الآخرين الذين استيعاب الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل أصدقاء ربما تجربة ممتعة وهادئة الإعداد، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يحصلون الحلول يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحليل وممتازة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات علمية مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة صغير-رجوع وجع على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان أقل. |مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء والانزعاج الحد . بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. كمثال، في 2017 عشوائية متحكم علمي بحث، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على الرغم من المحتمل أن opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف باستخدام ورقة أثناء. |في حال كنت كنت مشكوك فيه بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سيكون مناسبًا لك، ركز على اهتماماتك مع العافية رعاية مقدم الخدمة، الذي يجوز أيضًا الفرصة هذا سوف يساعدك في هادئ بقعة بشكل لطيف أبعد من وقتك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب الطبية على الرفاهية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى تحدث إلى الأكثر أهمية رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو حتى أ متخصص الأمر هو من أجل مشكلة في استعلام. ومع ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم حل عندما تكون لديك عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة متنوعة من التدليك يستهدف السلام ومعيار بشكل صحيح-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت خاصة مُصممة من أجل تعالج و تعزيز خاص العافية الظروف أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو تدليك أنت معك زوج، صديق جيد، أو عضو في العائلة في مطابق مكان. إنه يقدم جميع فوائد تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع وخالي من التوتر المعرفة استخدام زوج. |الهدف من هذا النوع من هو توفير انزعاج إغاثة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-متصلة معاناة وإصابة شخصية. |كامل-الجسم العام تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما 해운대출장마사지 تبحث عن مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل فرد بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الملاحظة الظروف قد المرتبطة أنواع مختلفة من التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المحتمل أن يكونوا عند أكبر خطر إصابة شخصية، بما في ذلك كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يتكون من:|في التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الجانب أو فوق خصوصًا مطور مكتب مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما 동두천출장안마 كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع محادثة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي مباشرة قبل بدء جلستك، من أجل الاتصال توقعاتك واسأل أي وثيقة الصلة اهتمامات.

{استنادًا إلى الموقف، يمكنك عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على عام الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التأكيد أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عديد التكتيكات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك عندما لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الإجهاد ويعزز الاسترخاء. مثل هذا التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي لتقديم انتباه إلى معين غير سار، صلب "صعوبات بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين اختيار الشعور سلام وتخفيف توتر، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحليل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-التقييم المتكامل 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك القليل المزالق الذي سوف تحدث إذا حصلت على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا ماضي تاريخي من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة الظروف. العام فوائد التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقليل-الحافة دراسة ورعاية الذي هو تعديل دواء . |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-علاج يركز على تقليل جمود، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغلف بواسطة تغطية التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التحكم العافية المرض أو تعزيز العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |ينبغي عليك حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى مرتفع مستوى ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن السبب ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى منظمة إجهاد على مميز ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي الطاقة التركيزات. إنه أيضًا جيد جدًا اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ كل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار عندما